Équilibre et sérénité

Pour 2026 ....Un nouveau souffle d'harmonie et de paix...


Bonne année 2026 ....

Bonne année 2026

Meilleurs voeux pour 2026

Bonjour à tous et à toutes,

Nous vous souhaitons à toutes et à tous une bonne et heureuse année 2026.

Pour rappel, les cours reprennent ce lundi 05 janvier 2026 à 19h30.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis en 2026

Jean-Christophe, Giuliano et Florence

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Séance de Nidra ....

image reprise des cours

Dates Yoga Nidra en 2026

Prochaines dates des séances de Yoga Nidra  pour 2026 animées par Florence

Nous vous informons que la prochaine séance est prévue le :

- 24 janvier 2026 (L'heure et le lien seront précisés prochainement)

Les prochaines séances sont prévues le : 

  • 24 janvier 2026
  • 14 février 2026

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis  ... 

Jean-Christophe, Giuliano et Florence

 

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Stage 2025 avec maître Cyrus !

stage 2025 avec maitre cyrus

Retour stage avec Maître CYRUS

Bonjour à tous et à toutes,


Vous pouvez retrouvez quelques images du stage 2025 avec Maitre CYRUS dans la partie "Derniers évènements du site"

Namasté

Jean-Christophe, Giuliano et Florence

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Atelier 2025 - Plantes sauvages !

image atelier plantes sauvages

Retour stage découverte des plantes

Bonjour à tous et à toutes,

Venez découvrir quelques photos du dernier stage de découverte des plantes sauvages comestibles - Mai 2025 ici

Les photos des autres ateliers sont également disponibles dans l'espace "Derniers Evenements" (voir barre de menu)

Namasté

Jean-Christophe, Giuliano et Florence

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Des cours adaptés pour toutes et tous


Pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.

Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.


 
 








 
Séance de découverte

Séance de découverte

Un premier cours de découverte vous est dispensé gratuitement !

Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte
Alors n'hésitez pas !

Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.

zen attitude

Yoga & Salles

Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement

La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse

Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis

Quel matériel ?

Quel matériel ?

Prévoyez une tenue simple et confortable :

- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation

Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli. Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires

zen attitude

Adapté pour toutes et tous

Pour tous les âges, plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité

Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga
Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir

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Le Marga Hamsa Yoga

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- Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.
- Un travail sur le plan physique au travers des postures
- Une harmonisation énergétique grâce au souffle
- Un apaisement de l'esprit par la relaxation et les mantras