Équilibre et sérénité
Un nouveau souffle d'harmonie et de paix...
Bonjour à toutes et à tous,
Pour clôturer ce moment de détente et de partage, un thé sera offert.
Vous trouverez plus d'explications ainsi que les modalités dans l'article dans la suite du site
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Pour la saison 2025, un nouveau cours gratuit est mis en place sous conditions spécifiques*
Exclusivement pour les personnes ayant été touchées par un cancer (du sein en autre) et qui souhaitent se reconstruire à travers la pratique du yoga
Venez découvrir les modalités de ce cours adapté dans la suite du site...
Namasté
Les professeurs
Atelier 2025 - TRE !
Découverte TRE
Bonjour à tous et à toutes,
Nous vous proposons de faire l'expérience de ce merveilleux réflexe avec Anne-Sophie, psychologue et praticienne certifiée en TRE®.
Celui-ci se déroulera le Samedi 22 mars 2025 de 9H30... à 12H30... à la salle Saint Savinien 137 bis Rue Alsace Lorraine 89100 Sens (dans la cour face à la Basilique).
Vous aurez besoin de matériel pour votre confort lors de cette séance découverte. En tenue souple et chaude, vous pouvez apporter:
- un tapis de sol - un plaid - un coussin -une bouteille d’eau.
Nous vous invitons à remplir le questionnaire ci-joint, pour que la séance reste au plus près de vos possibilités de santé.
N'hésitez pas à contacter Anne-Sophie avant la séance si vous avez des questions : aslamoureux.psy@gmail.com
Namasté
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Nouveau - Cours de yoga
Yoga thérapie - Nouveau !
Bonjour à tous et à toutes,
Pour cette année un nouveau cours à été mis en place sous conditions spécifiques
Exclusivement pour les personnes ayant été touchées par un cancer (du sein entre autre)
Si vous souhaitez vous reconstruire à travers la pratique du yoga, ce cours qui débutera le 03 octobre est gratuit et dispensé par Patricia (Professeur Diplômée)
Lieu : à la Chapelle sur Oreuse les jeudi de 18h30 à 19h30
Un certificat médical obligatoire vous sera demandé; en participant à ce cours vous serez inscrits,inscrites à l'association
Pour plus de précisions, n'hésitez pas à consulter l'affiche ci-jointe
Pour tout renseignements :
Giuliano : 06 61 68 61 67 Florence : 06 85 48 35 09
Namasté
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Venez découvrir nos cours ....
Dates Yoga Nidra en 2025
Voici les dates des séance de Yoga Nidra 2025 animé par Florence :
_ Le Samedi 29/ 03/ 2025 à 10 h
_ Le Samedi 26/ 04/ 2025 à 10 h
_ Le Samedi 24/ 05/ 2025 à 10 h
_ Le Samedi 28/ 06/ 2025 à 10 h
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ...
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Des cours adaptés pour toutes et tous
Pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.
Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.
Séance de découverte
Un premier cours de découverte vous est dispensé gratuitement !
Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte
Alors n'hésitez pas !
Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.
Yoga & Salles
Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement
La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse
Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis
Quel matériel ?
Prévoyez une tenue simple et confortable :
- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation
Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli. Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires
