Les horaires, les salles et plans

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La 1ère salle de cours est au conservatoire de musique situé au 11 Boulevard des Castors 89100 Sens

Les cours suivants y sont dispensés:

Adulte
Le lundi de 19 H 30 à 21 H
Le jeudi matin de 10H à 11H30

salle 2



La 2ème salle est désormais située àla salle d'évolution de l'école Pierre Cattin-Vidal à la Chapelle sur Oreuse (89260)

L'entrée se fait place de l'église par la passerelle

Les cours suivants y sont dispensés:

Enfants: Le mercredi de 16H30 à 17H30
Adultes: Le mercredi de 10H à 11H15 et de 19H00 à 20H30

Nouveauté - Cours de Nidra :

Pour 2023:

_  Le samedi 16/ 09/ 2023 à 10 h
 _  Le Samedi 14/ 10 / 2023 à 10 h
  _  Le Samedi  18/ 11 /2023  à 10 h
 
_  Le Samedi  16/ 12/ 2023  à 10 h


salle 2







 
 








 


 
 








 

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Le Marga Hamsa Yoga

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- Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.
- Un travail sur le plan physique au travers des postures
- Une harmonisation énergétique grâce au souffle
- Un apaisement de l'esprit par la relaxation et les mantras