Qui sommes nous ?

L'association Équilibre et Sérénité

Situés sur la ville de Sens (89), déclarés sous le statut d'association, nous dispensons des cours de Yoga pour enfants, adultes et seniors.

L'association comprends une équipe de 2 professeurs pour les cours

Ceux -ci se déroulent au sein de 2 salles indiquées dans le "Planning"

N'hésitez pas à nous contacter ou venir échanger et découvrir le VARMA Yoga

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Les professeurs


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Le Marga Hamsa Yoga

yoga logo blanc

- Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.
- Un travail sur le plan physique au travers des postures
- Une harmonisation énergétique grâce au souffle
- Un apaisement de l'esprit par la relaxation et les mantras