Équilibre et sérénité
Un nouveau souffle d'harmonie et de paix...
Retrouvez les 2 évènements prévus pour avril et mai 2024
Bonjour à toutes et à tous.
L'association est heureuse de vous proposer 2 actions durant le mois d'avril et mai 2024
- Cours annuel avec notre maître Cyrus Fay qui aura lieu le mercredi 17 avril 2024 de 19H00 à 21h00 à Sens.
- Une séance thérapie TRE qui aura lieu le 04 mai 2024 de 9h30 à 12h30
Les détails et modalités de ces évènements sont développés dans la suite du site
Namasté
Les professeurs
Cours annuel avec maître Cyrus Fay
Informations
Bonjour à toutes et à tous,
Nous sommes très heureux de vous proposer un cours exceptionnel de deux heures de cours
Le mercredi 17 avril 2024 de 19H00 à 21h00 à la salle saint Savinien au 137 bis rue Alsace Lorraine à Sens.
Un cours animé par notre maître Cyrus Fay, sur le thème : Rester jeune grâce aux Yoga
Accueil dès 18h30. (Bien évidemment, cet événement remplace le cours de la Chapelle.)
Qui est Cyrus Fay ?
Cyrus Fay pratique le yoga depuis 45 ans. Il a été Directeur Administratif de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) durant 35 ans.
Depuis l’âge de 20 ans, il s’attache à aider Shri Mahesh (le fondateur de la FFHY) dans l’accomplissement de son œuvre.
Il intègre le collège des formateurs de la FFHY en 1983, et devient le Directeur Technique de l’Ecole Régionale de l’Ouest.
Sa rencontre avec Shri Mahesh, va changer le cours de sa vie : il lui enseigne la discipline du yoga et l’instruit comme un disciple afin de lui succéder.
Sa place privilégiée d’assistant va lui permettre de côtoyer un grand nombre d’érudits et de sages indiens. Fort de cette expérience, il développe le Varma Yoga, approche que lui a transmis Shri Mahesh, et qui est basée sur la circulation de l’énergie vitale.
C’est finalement en 2014 qu’il crée l’Institut Français de Varma Yoga. https://www.ifvy.fr ( pour plus d'information sur Cyrus Fay)
Inscription ouverte dès maintenant ( Par mail ou par téléphone)
Les tarifs : Pour les membres de l'association le prix est identique aux cours habituels.
En fonction des places disponibles ce cours sera ouvert aux personnes externes à l'association au tarif de 15 euros.
Pour conclure cette belle soirée en compagnie de Cyrus Fay, nous vous proposons un apéritif offert par l'association. Pour compléter cet apéritif, les spécialités culinaires de nos élèves salées et sucrées sont les bienvenues.
Au plaisir de vous compter parmi nous pour la réussite de cette soirée.
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Journée de Thérapie T.R.E !!!
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Bonjour à toutes et à tous.
L'association est heureuse de vous offrir cette séance thérapie qui aura lieu le 04 mai 2024 de 9h30 à 12h30 à la salle des fêtes saint Savinien au 137 bis Rue Alsace Lorraine 89100 Sens. ( face à la Basilique)
Cette séance est animée par Anne-Sophie Lamoureux.
Présentation,de quoi parlons nous ?
"Pas besoin de vivre un événement spécifiquement traumatisant pour avoir besoin de se relâcher… La vie quotidienne, la charge mentale, le travail, le sport intense… demandent beaucoup d'adaptation de notre part.
Le stress accumulé, jour après jour, engendre des tensions sans forcément que nous nous en rendions compte."
Le TRE ® est une série d’exercices simples mais innovants qui aident le corps à relâcher des schémas musculaires profonds de stress, de tension et de traumatisme.
Nous vous proposons de faire l'expérience de ce merveilleux réflexe avec Anne-Sophie, psychologue et praticienne certifiée en TRE®.
Nous vous invitons à remplir le questionnaire ici pour que la séance reste au plus près de vos possibilités de santé.
N'hésitez pas à contacter Anne-Sophie avant la séance si vous avez des questions: aslamoureux.psy@gmail.com
Modalités : Le questionnaire à ramener obligatoirement le jour de la séance, ceci pour vérifier que vous n'avez pas de contre-indications pour cette pratique.
- Le nombres de places est limité à 15 personnes
- Cette séance est réservée aux adhérents de l'association sur inscription par sms ou mail
En tenue souple et chaude, vous pouvez apporter: un tapis de sol - un plaid - un coussin - une bouteille d’eau.
Au plaisir de vous compter parmi nous pour la découverte de cette séance.
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Venez découvrir nos cours ....
Nouvelles dates Nidra 2024
Voici les dates prévues pour les futures séances de Nidra:
06/04/2024
11/05/2024
08/06/2024
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ...
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Informations
Bonjour à toutes et à tous
Les vacances de pâques seront bientôt là.
Nous vous informerons prochainement des dates concernant les dates en congés
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Inscriptions aux futurs évènements :
Les demandes d'informations et d'inscriptions pour les 2 évènements se font auprès
de Giuliano - 06 61 68 61 67 et Florence - 06 85 48 35 09 ou par mail à margahamsa@gmail.com
Namasté
Jean-Christophe, Giuliano et Florence
Les vacances de Pâques approchent !!!
Des cours adaptés pour toutes et tous
Pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.
Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.
Séance de découverte
Un premier cours de découverte vous est dispensé gratuitement !
Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte
Alors n'hésitez pas !
Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.
Yoga & Salles
Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement
La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse
Une 3ème est prévue pour bientôt.
Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis
Quel matériel ?
Prévoyez une tenue simple et confortable :
- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation
Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli. Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires
