Avec des cours adaptés pour toutes et tous, pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.
Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.
Les cours seront maintenus la 1ère semaine du 05 au 12 février 2023
Pour la 2ème semaine, du 13 au 19 février 2023, nous serons en vacances (Pas de cours)
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de plus de renseignements.
Bonjour à toutes et à tous,
Giuliano et FlorenceC'est la rentrée...
Bonjour à toutes et à tous,
Une nouvelle page s'ouvre pour cette saison 2022 - 2023
Nous espérons vous revoir très prochainement pour les activitées que nous avons proposées en 2022, soit les marches afghanes ainsi que des nouveautés dans les activitées de yoga qui seront proposées au cours de l'année
Giuliano, Florence et Jean-Christophe
Un premier cours de découverte vous est dispensé gratuitement !
Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte
Alors n'hésitez pas !
Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.
Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement
La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse
Une 3ème est prévue pour bientôt.
Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis.
Namasté.
Florence et Giuliano
Prévoyez une tenue simple et confortable :
- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation.
Le vestiaire permet de vous changer sur place. Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli.
Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires actuelles
Association Equilibre & Sérénité
04 rue Champbertrand 89100 Sens
Marga Hamsa Yoga 
Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.