Venez découvrir Equilibre et Sérénité le yoga
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yoga groupe

Avec des cours adaptés pour toutes et tous, pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.

Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.

INFOS DERNIERE MINUTE

Bonjour à toutes et à tous,

Et oui, déjà la fin de l'année approche !!
Pour terminer cette belle année avec vous, le dernier cours de l'association aura lieu le jeudi 30 juin à 10h.
Nous vous souhaitons un bel été et nous serons très heureux de vous retrouver en septembre.
Nous vous communiquerons les dates pour la rentrée pendant l'été.
Belle journée à toutes et à tous🌻
 Giuliano et Florence

Fête du Yoga
Bonjour à toutes et tous,

Nous sommes très heureux de vous proposer pour la fête du yoga un cours exceptionnel à 19H00 à la salle des fêtes de la Chapelle sur Oreuse.

Ce cours sera animé par le Maître Cyrus Fay.

CyrusCyrus Fay pratique le yoga depuis 45 ans. Il a été Directeur Administratif de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) durant 35 ans.
Depuis l’âge de 20 ans, il s’attache à aider Shri Mahesh (le fondateur de la FFHY) dans l’accomplissement de son œuvre.
Sa rencontre avec Shri Mahesh, va changer le cours de sa vie : il lui enseigne la discipline du yoga et l’instruit comme un disciple afin de lui succéder. Sa place privilégiée d’assistant va lui permettre de côtoyer un grand nombre d’érudits et de sages indiens.

Fort de cette expérience, il développe le Varma Yoga, approche que lui a transmis Shri Mahesh, et qui est basée sur la circulation de l’énergie vitale. C’est finalement en 2014 qu’il crée l’Institut Français de Varma Yoga.

Durée de 2H00 du cours  -19H00 à 21H00 , merci de vous présenter 15 minutes à l'avance.
Tarifs : - Pour les membres de l'association le prix de ce cours est de 7 euros .
            - En fonction des places disponibles ce cours sera ouvert aux non membres de l'association au tarif de 15 euros.

Inscription obligatoire pour la bonne organisation de cette soirée. Par mail ou téléphone
Pour conclure cette belle soirée en compagnie de Cyrus Fay nous vous proposons un apéritif offert par l'association et ses membres.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

OM SHANTI
Giuliano et Florence

Actualités

Fête de fin d'année de l'association

Annulation de la fête de fin d'année du 26 juin 2022

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes malheureusement obligés d'annuler la journée du dimanche 26 juin.

N'ayant pas assez de participant à cette date, nous préférons reporter cette belle journée pour la rentrée et que le plus grand nombre puisse en profiter.

Pour ceux qui devaient être parmi nous dimanche, nous espérons que vous comprendrez ce choix qui n'a pas été facile pour nous et espérons vous retrouver à la prochaine date que nous vous proposerons.

Nous vous souhaitons un beau week-end à toutes et à tous.

Giuliano et Florence

Séance de découverte

Un cours d'initiation vous est dispensé gratuitement !

Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte

Alors n'hésitez pas !

Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.

Yoga & Salles

Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement

La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse
Une 3ème est prévue pour bientôt.

Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis.

Namasté.
Florence et Giuliano

Matériel

Prévoyez une tenue simple et confortable :
- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation.

Le vestiaire permet de vous changer sur place. Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli.
Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires actuelles

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Association Equilibre & Sérénité
04 rue Champbertrand 89100 Sens

Marga Hamsa Yoga  yoga logo blanc

Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.

  • Un travail sur le plan physique au travers des postures
  • Une harmonisation énergétique grâce au souffle
  • Un apaisement de l'esprit par la relaxation et les mantras